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SCARICARE TEMPERATURA BASALE TABELLA


    Contents
  1. Temperatura basale app
  2. App per rimanere incinta: le 5 da scaricare
  3. Tool gratuito grafico temperatura basale
  4. Temperatura basale: grafico e come si misura | Pourfemme

Informazioni sul tool per la temperatura basale e metodo sintotermico L'​esempio della visualizzazione dei dati in modalità grafico/tabella è riportato ad inizio. Scarica il foglio guida in formato PDF e stampalo. Ne serve uno per ogni ciclo mestruale durante il quale vuoi controllare la temperatura basale. Conserva sempre. Ecco come si misura e il grafico da scaricare e da utilizzare per capire quando avere o non avere rapporti sessuali a seconda che si voglia avere. La temperatura basale (BBT: Basal Body Temperature) è la temperatura del corpo umano 36,8) vanno riportati sulla tabella. La temperatura va riportata ogni giorno su un apposito grafico, che potete farvi da soli o scaricare da Internet. Grafico da stampare e compilare in forma cartacea. grafico scaricabile in pdf per l​'annotazione della temperatura basale e del muco mediante il. Puoi scaricare il.

Nome: temperatura basale tabella
Formato:Fichier D’archive
Sistemi operativi: iOS. Android. Windows XP/7/10. MacOS.
Licenza:Gratuito (* Per uso personale)
Dimensione del file:58.42 Megabytes

SCARICARE TEMPERATURA BASALE TABELLA

M come mamma M come moglie M come me stessa! Utilizzato anche come metodo anticoncettivo, la misurazione della temperatura basale è diciamo un metodo spartano per capire il proprio ciclo. La temperatura basale è infatti la temperatura corporea che si registra appena svegli, prima che si compia qualsiasi attività e rende l'idea di quello che più o meno sta succedendo nel nostro corpo.

Seguendo l'andamento del ciclo si avrà che nella fase follicolare, quando il progesterone è quasi assente, la temperatura basale è più bassa, mentre nella fase luteale, quando il progesterone aumenta, la temperatura basale è più alta rispetto alla fase precedente.

Temperatura basale app

Ogni giorno è inoltre possibile tenere traccia della propria salute, inserendo umore, stato di pelle e capelli, peso, voglie o disturbi vari. Anche in questo caso, poterete proteggere la App con un codice e salvare un backup su Google Drive, Dropbox o altre applicazioni.

Se usate iOS, potrete integrarlo con Apple Watch per vedere i tempi del ciclo in un attimo. I dati del calendario di fertilità possono essere salvati on-line e importati su qualsiasi smartphone o computer.

Non perderai mai i tuoi dati quando cambierai telefono. Genera facilmente una pagina web dei tuoi dati per il medico o il partner. Tutte le donne, comprese quelle con cicli irregolari, possono affidarsi a Flo. In caso di gravidanza la temperatura continua a rimanere alta, anzi a volte registra un ulteriore aumento si parla in questo caso di andamento trifasico della temperatura.

Dunque più di 17 giorni di temperatura alta dopo l'ovulazione sono un ottimo segno! E' normale che la temperatura oscilli nella seconda fase del ciclo? Le oscillazioni della temperatura in fase postovulatoria non hanno molta importanza.

L'essenziale è che ci sia un andamento bifasico con temperature mediamente più basse nella prima fase del ciclo e temperature mediamente più alte nella seconda fase. La temperatura cala sempre prima delle mestruazioni?

No, non sempre: in genere dopo l'ovulazione la temperatura si mantiene stabilmente alta per poi calare, se non c'è stata fecondazione, in prossimità dell'arrivo delle mestruazioni. Ma pu anche restare alta fino al giorno in cui inizia il flusso mestruale.

La temperatura alta a fine ciclo è sinonimo di gravidanza? Purtroppo no, perché la temperatura pu restare alta fino al giorno in cui inizia il flusso mestruale. Comunque se la temperatura resta alta per almeno 17 giorni cioè qualche giorno dopo il previsto arrivo delle mestruazioni è un ottimo segno!

Quando bisogna misurare la temperatura? La temperatura basale deve essere misurata al momento del risveglio, appena aperti gli occhi e prima di fare qualunque cosa alzarsi dal letto, mangiare, bere un caffè, anche solo parlare. La temperatura va misurata sempre alla stessa ora? Non è assolutamente necessario prendere la temperatura sempre alla stessa ora, l'essenziale è prenderla dopo almeno ore alcuni dicono anche solo 3 di sonno ininterrotto.

App per rimanere incinta: le 5 da scaricare

Durante la notte mi sono alzata, la temperatura è valida? E' valida purché tu abbia dormito almeno 3 ore di seguito, altrimenti è meglio scartarla. Se mi alzo molto prima del solito è valida la temperatura? Se dormi almeno 3 ore di seguito sarà valida. Che tipo di termometro bisogna usare? In farmacia si possono acquistare degli appositi termometri basali, che hanno il vantaggio di essere più sgranati rispetto ai termometri normali e dunque rendono più facile leggere le variazioni della temperatura.

Comunque anche i normali termometri a mercurio vanno benissimo, e sono anche molto meno costosi.

Meglio evitare, invece, i termometri elettronici. La temperatura va misurata solo per via vaginale?

Tool gratuito grafico temperatura basale

La temperatura pu essere misurata per via vaginale, rettale o orale. La via orale è sconsigliata, sia perché c'è il rischio di ingerire mercurio se il termometro dovesse rompersi, sia perché la temperatura della bocca è meno costante, soprattutto se si dorme a bocca aperta.

Molti sostengono che la via migliore è quella vaginale. In ogni caso, una volta scelto un posto usate sempre quello!

Temperatura basale: grafico e come si misura | Pourfemme

Sono raffreddata e ho la febbre, questo influisce sulla temperatura? In questi casi potete continuare a prendere la temperatura come al solito, ma sappiate che le misurazioni possono non essere affidabili.

Ci sono farmaci che influiscono sulla temperatura basale? Il progesterone influisce sicuramente sulla temperatura basale, facendola aumentare.

Quindi se assumete progesterone le temperature non sono affidabili. I dati degli stick non collimano con quelli della temperatura, perché?

E' normale che i dati non coincidano, perché lo stick non indica l'ovulazione ma il picco dell'LH che precede l'ovulazione, mentre la temperatura aumenta solo a ovulazione avvenuta per effetto del progesterone che viene prodotto dal follicolo scoppiato, e possono volerci anche 3 giorni prima che i livelli di progesterone siano tali da avere effetto sulla temperatura. Ecco il perché della discordanza dei dati. Misurare la temperatura basale è uno degli strumenti più semplici e più economici per valutare l'andamento del ciclo e in particolare per capire se c'è stata ovulazione se il ciclo è ovulatorio la temperatura dovrebbe avere un andamento bifasico: nei giorni prima dell'ovulazione sarà più bassa ad esempio tra i Se si traccia una linea orizzontale linea di base è possibile riconoscere che nella fase preovulatoria tutti i valori della temperatura si trovano al di sotto di tale linea, mentre nella fase postovulatoria tutti i valori della temperatura si trovano al di sopra.

Questo dimostrerà che l'ovulazione c'è stata.

Se invece la temperatura si mantiene più o meno costante durante tutto l'arco del ciclo, aumentando o diminuendo in modo irregolare e senza che sia possibile individuare un andamento bifasico, è molto probabile che il ciclo sia anovulatorio. Dopo l'ovulazione la temperatura si mantiene stabilmente alta per poi calare, se non c'è stata fecondazione, in prossimità dell'arrivo delle mestruazioni. Invece in caso di gravidanza la temperatura continua a restare alta, anzi a volte registra un ulteriore aumento; si parla in questo caso di andamento trifasico della temperatura.

Più di 14 giorni di temperatura alta dopo l'ovulazione sono segno quasi certo di gravidanza.